Hormonyoga wurde von der Brasilianerin Dinah Rodrigues als "Hormonelle YOGA-Therapie" über viele Jahre entwickelt und ist eine hochwirksame natürliche Alternative zu konventionellen Hormon- oder Hormonersatz-Therapien.
Hormonyoga kombiniert Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga und Tibetische Energieübungen. Bei regelmäßigem Üben wird Ihre Hormonproduktion in den Hormon-Drüsen (Hypo-physe, Schilddrüse, Eierstöcke) auf natürliche Weise angeregt und somit Ihre Vitalität und Ihr Wohlbefinden gesteigert.
Teilnehmerinnen beim Hormon-Yoga-Workshop vor Ort in München
Ich unterrichte die neue modifizierte Übungsreihe, die Dinah in ihren Ausbildungs-Workshops vorstellt und nicht im Buch zu finden ist!
Im Hormon-Yoga werden die Übungen sehr dynamisch ausgeführt. Ergänzend wirkt ein besonderes Anti-Stress-Programm ausgleichend auf Ihr vegetatives Nervensystem und Ihren Geist, da körperlicher und seelischer Stress Ihre hormo- nelle Situation ungünstig beeinflussen.
Einsatzmöglichkeiten: - alle Frauen ab 35 Jahren (ab 35 beginnt der natürliche Östrogenspiegel abzusinken), nach oben keine Altersgrenze - junge Frauen mit vorzeitigerMenopause (z. B. durch starke körperliche Belastung, bei Sportlerinnen und/oder durch Stress) - für alle Frauen mit "Wechseljahresbeschwerden" jeder Art, die eine Hormontherapie ablehnen oder Hormonpräparate absetzen möchten - bei Kinderwunsch - junge Mädchen und Frauen mit hormonellen Problemen (z. B. Zysten, starke Menstruationsbeschwerden, wie Schmerzen, Unregelmäßigkeiten, Ausbleiben der Mens)
Ausschlußkriterien: - Schwangerschaft - hormonell bedingter Brustkrebs - akute Endometriose - große Myome - akute Entzündungen im Bauchraum - ausgeprägte Osteoporose - akute Herzerkrankunge sowie nach Herzoperationen - Operationen im Bauchraum innerhalb der letzten 3 Monate
Hier können Sie ein Interview mit Dinah lesen (veröffentlicht unter: www. brigitte-woman.de/hormonyoga.)
Ich unterrichte Hormon Yoga vor allem im Einzelsetting oder für Gruppen vor Ort; sie benötigen keine Vorkenntnisse. Die Vermittlung in einem Kompakt-Workshop macht Sie unabhängig von vorgegebenen wöchentlichen Übungszeiten und ermöglicht Ihnen ein sofortiges effektives Umsetzen der Übungsreihe nach Ihren Bedürfnissen. Vorab möchte ich gerne mit Ihnen sprechen, ebenso füllen Sie einen Fragebogen aus, damit ich ersehen kann, ob bestimmte Übungen abgewandelt werden müssen oder nicht ausgeführt werden dürfen. Hormon-Yoga ist keine Therapie, sondern wird vorbeugend und begleitend eingesetzt!
Honorar 150.- Euro/p. P. (incl. bebildertem Skript für Ihr Üben zu Hause) Sie erhalten nach dem Workshop eine Teilnahme-Bescheinigung für Ihre Krankenkasse.
Für Yoga-Lehrende biete ich die Möglichkeit, mein bebildertes Übungs-Script nach der neuen von Dinah modifizierten Übungsreihe (die sie nur in Ihren Workshops zeigt) für Ihre eigenen Workshops zu verwenden. Mein Script enthält für jede Aufwärmübung, alle Haltungen der neuen Übungsreihe (incl. Ersatz-übungen) je ein Foto mit der zugehörigen ausführlichen Beschreibung. Die Unterlagen erhalten Sie als PDF-Datei und können Sie beliebig vervielfältigen und entweder direkt Ihren eigenen Schülern/Kunden mitgeben oder nach meiner Idee mit eigenen Bildern/Zeichnungen umsetzen. Honorar 1500.- Euro
Mein Konzept wird bereits sehr erfolgreich umgesetzt u. a. im Raum Augsburg von Andrea B. ... (Bild über Ayurveda-Community)
.... ebenso von Susanne G. im Raum München
... im Raum Kassel durch Amalia Sch.
Für Gruppen bei Ihnen vor Ort erfragen Sie bitte die Konditionen!
Zur individuellen Terminabsprache sowie für weitere Information und Vorgespräch erreichen Sie mich telefonisch: 09542-772409 (ich rufe gerne auf Festnetz zurück) per E-mail: info[at]nurEntspannen[punkt]de
Hier können Sie ein Interview mit Dinah lesen
