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VitalMeditation Grund- und Aufbaukurs bei www.nurEntspannen.de
Die VitalMeditation© beinhaltet im Unterschied zur klassischen progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson Bewegung, Atmung, manchmal den Einsatz der Stimme um Sie in die Stille zu führen.
Auch hier erfahren Sie einen Wechsel von Anspannen (etwas tun) und Entspannen (loslassen).

Laut einer Studie der Uni Würzburg von 2005 wirkt Meditation nach 8wöchiger Anwendung bei stressbedingtem mittelschwerem Bluthochdruck genauso blut-drucksenkend, "wie man es sonst nur mit Medikamenten hinbekommt", sagt
Professor Dr. med. Wolfram Voelker. "Die Patienten fühlten sich außerdem besser, weil es keine Nebenwirkungen gab, wie sie bei Medikamenten nicht selten auftreten."

Ruhe und Entspannung finden Sie bei www.nurEntspannen.de

    Der Weg zu Ruhe und Stille
    besteht mehr darin
    ihn zu gehen, 
    als über ihn zu reden.

Sie können nach diesem Kursleiter-Workshop entweder für sich selbst praktizieren oder mit eigenen Teilnehmern Meditations-Treffen durchführen oder Ihre
bestehenden Kurse dadurch bereichern!

Inhalt:
Der Ausbildungs-Workshop Grundkurs beinhaltet zwei, der Aufbaukurs drei unterschiedliche Varianten. Sie erlernen die Durchführung sehr praxisorientiert mit z. T. variablen Gestaltungsmöglichkeiten an körperliche Voraussetzungen, bzw. der zur Verfügung stehenden Zeit. So gewinnen Sie die nötige Sicherheit um selbst kompetent damit arbeiten zu können.
Weiterhin erfahren Sie Hintergründe und Wirkweisen sowie Anleitungen zur Nachbearbeitung. 
Klar strukturiertes
 Begleitmaterial ermöglicht es Ihnen, den Ablauf sicher und effektiv selbst umzusetzen, bzw. Ihre Kursteilnehmer fachkundig anzuleiten. Tipps zur Vermarktung führen Sie sofort zum erfolgreichen Einsatz des Gelernten. Mit dem Abschluß erhalten Sie Ihre Trainer-Lizenz und die Berechtigung zur Verwendung des rechtlich geschützten Begriffes.
Ihre Buchung als Paket beinhaltet zusätzlich eine theoretische Einführung in die Meditation auf CD.

Honorar Grundkurs:         150.- Euro 
Honorar Aufbaukurs:       200.- Euro
im Paket:                            300.- Euro

Bei ausschließlicher Eigenanwendung erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung
zur Kostenerstattung durch Ihre Krankenkasse nach § 20 SGB V.

Bitte kleiden Sie sich bequem incl. dicker Socken, bringen Sie eine kleine Matte, dicke Decke oder Zabuton sowie Meditationskissen oder dickes Kissen mit.

Sie möchten mich vorab kennenlernen? Gerne! Zur Beantwortung Ihrer Fragen sowie ein kostenfreies Erstgespräch erreichen Sie mich unter:
0 95 42 - 77 24 09. Rufen Sie mich an! Ich rufe auf Festnetz zurück.

Weitere Info´s siehe Termine/Kontakt. Anmeldung per E-mail:
[punkt]deinfo[at]nurEntspannen
oder telefonisch: 0 95 42 - 77 24 09


In einer individuellen Einzelstunde praktizieren Sie VitalMeditation© zum
Kennenlernen.

VitalMeditation Einzelsetting bei www.nurEntspannen.de
Honorar: 39.-Euro
Termine nach Vereinbarung
Info und Anmeldung telefonisch: 0 95 42 - 77 24 09


wo:       Alte Schule Gundelsheim
wann:    je im Frühjahr und Herbst
Gebühr: 15.- bis 18.- Euro

Mitzubringen sind eine Matte oder Zabuton und ein dickes Kissen oder Decke. Bitte bequeme Kleidung und leichte Gymnastikschuhe/dicke Socken anziehen!

Info und Anmeldung telefonisch:
0 95 42 - 77 24 09

Copyright © Karin M. Stumpf - Praxis für Gesundheitspflege